Nous ne sommes certainement pas les seuls à s’être engagés envers la santé et le bien-être cette année! Les vacances sont terminées et le début d’année est bien amorcé. 
Il peut être difficile de le mettre nos résolutions en marche! De notre côté, nos activités physiques et nos bonnes habitudes ont repris leurs cours!
Alex va au gym à tous les jours, tôt en matinée, en plus du Tennis!
Raphaëlle, alterne entre le gym et les séances de yoga. 
Tandis que Emrick, lui, suit des cours de natation, dans la catégorie crabe-pieuvre! 
Une famille active est synonyme de famille en santé! Quelles sont les activités que vous aimez faire qui vous permettre de rester en forme? 
Raf et Alex
